Чувствительная кожа — это кожа, клетки которой сильно подвержены внешнему воздействию (косметика, солнечные лучи, стрессы, воздействие холода, грубая одежда и т.д.). Результатом такого воздействия становится раздражение, зуд и жжение. Люди с особо чувствительной кожей страдают от: сухости и шелушения клеток, раздражительности и покраснений, иногда от аллергии. Чувствительность кожи может быть как врожденной, так и приобретаемой. Причины приобретения чувствительной кожи: неправильный уход за кожей, воздействие солнца, неправильно подобранная косметика, стрессы, климат, ухудшение иммунитета, неправильный обмен веществ, болезни (в том числе аллергии) и инфекции.

Факторы, способствующие появлению чувствительной кожи:
- наследственный фактор: если у родителей тонкая чувствительная кожа, то скорее всего она передастся детям
- чрезмерное воздействие солнца — солнечные лучи негативно влияют на кожу и могут повредить клетки, вызвав чувствительность (поэтому рекомендуется применение солнцезащитного крема для чувствительной кожи)
- стрессы, которые могут стать причиной чувствительной кожи
- болезни эндокринной системы: поджелудочной железы, кишечника (внутренние проблемы всегда отражаются на коже)
- болезни и инфекции на коже
- аллергии
Типы чувствительной кожи:
- Наследственная (врожденная) чувствительная кожа. Чаще всего является светлой, сухой и тонкой кожей. Чаще всего встречается у рыжих и блондинов/блондинок. Чувствительность на коже достигается за счет сухости — кожа выделяет мало защитного слоя из сала. Поэтому такая кожа сильно подвержена любым внешним воздействиям и раздражению. Тонкость кожи также снижает защитные возможности. Такая кожа часто дает ощущение стянутости, пощипывания, а при крайней чувствительности — жжение и шелушение.
- Приобретенная. Приобретенная чувствительность связана с определенными причинами: болезни, стрессы, воздействие солнца, воздействие химических средств. Признаком такой кожи является появление негативных реакций: у вас вдруг появляется краснота, сыпь и жжение на ежедневно применяемые средства, воздействие солнца на кожу стало сильнее. Поэтому если кожа стала чувствительной — начинайте применять средства для чувствительной кожи, предварительно сходив к дерматологу. Так вы сможете устранить проблемы и кожа снова станет нормальной.
Чувствительность, вопреки всеобщему мнению может быть не только на сухой коже, но и на жирной, нормальной и комбинированной. Например, может появиться жирная чувствительная. Несмотря на акне и жирность, некоторые области могут быть чересчур сухими и чувствительными. Похожая ситуация с нормальной и комбинированной кожей. Также и проблемная кожа может стать чувствительной.
Лечение чувствительной кожи
В первую очередь нужно понимать, что для чувствительной кожи нужно тщательно выбирать средства, чтобы не усугубить ситуацию. Даже обычный краситель или консервант в составе питающего крема может вызвать покраснения, зуд и экзему. Поэтому обязательно протестируйте средство на небольшом участке кожи или локте, чтобы понять, не вызывает ли средство негативных реакций. Очищение чувствительной кожи также должно быть мягким и бережным.
Распишем основные советы по уходу за чувствительной кожей:
- Обязательно подберите себе увлажняющий крем для чувствительной кожи. Он поможет вам улучшить иммунитет кожи, снизит степень воздействия внешней среды, обеспечит питание и уход, и успокоит ее.
- Сделайте уход за кожей регулярным — косметика для чувствительной кожи должна применяться для ежедневного ухода.
- Обязательно ежедневно используйте общую питающую и увлажняющую косметику. Она увлажнит сухую и стянутую кожу, даст ей больше полезных веществ и размягчит.
- При наличии воспалений используйте косметику против воспалений для вашего типа кожи.
- Ограничьте себя от использования таких средств, как пилинги, косметика с аха кислотами, средства с абразивными частицами.
- Средства для чувствительной кожи не должны содержать спирт. Спитросодержащие средства могут усугубить проблемы.
- Используйте ночные и дневные кремы для чувствительной кожи с маслами.
- Постарайтесь оградить себя от негативного воздействия внешней среды: солнца (для этого можно использовать солнцезащитные кремы для чувствительной кожи).
- Применяйте только проверенные вами средства — очень чувствительная кожа может раздражаться даже от невредных кремов
- Откажитесь от алкоголя — он увеличивает сосуды и может привести к красноте кожи и зуду.
- Откажитесь от курения, так как смолы оседают на коже и могут вызвать негативные реакции.
- Постарайтесь избегать стрессов и берегите нервы.
- Нет рекомендуется использовать тональный крем для чувствительной кожи. Он может вызывать еще большее раздражение.
- Подберите себе маски для чувствительной кожи.
Эти простые советы в совокупности с ежедневным уходом за чувствительной кожей лица помогут вам избежать проблем с чувствительной кожей. Также читайте статью о том, как выбрать косметику для различных типов кожи.