Ваша корзина
Если в вашей жизни появилось слово «отек», то настал момент серьезно подумать о режиме и образе жизни, о том, насколько хорошо вы знаете свое здоровье. Вспомните когда последний раз посещали терапевта? Недопустимо легкомыслие, потому как первопричиной неприятности может быть и плохой сон, и эмоциональное переживание, и хроническое заболевание.
На уровне физиологии речь идет о задержке жидкости в организме, но почему возникают проблемы с её выведением? Причины многообразны и связаны они могут быть, как с внешними, так и с внутренними факторами. Итак, рассмотрим их.
Можно предположить, что вы злоупотребляете напитками, такими как чай и кофе, которые способствуют выведению жидкости из организма. Догадывались ли вы, что частые перекусы с распитием чая или кофе влияют на мочегонный процесс – наш организм начинает терять воду, и в мозг поступает сигнал о необходимости ее накапливать. Стоит подчеркнуть важность насыщения организма чистой питьевой водой. В противном случае он получает другие напитки, и в ход идут следующие процессы: задержка и накопление воды при любой возможности.
Еще одна причина – это соленая пища. Соль способствует накоплению и задерживанию жидкости в организме. Конечно, вам знакомо ощущение жажды после пересоленной еды. Нашему организму не требуется такое количество воды за один раз. Часто вода задерживается из-за плохого питания: переизбытка копчёной и жареной пищи, консервированных продуктов, нехватки витаминов, особенно группы В.
Следует включить в рацион цитрусовые, арбуз, морковь и яблоки, которые избавляют организм от излишков воды: Последний раз кушать необходимо, как минимум за 4 часа до сна, ведь плотный ужин перед сном - нередкая причина отека на лице. Часто мы выглядим помятыми после плохого сна. Всё дело в застое жидкости в организме. Возможно, что ночь была бессонной из-за тревоги или пережитого стресса.
Это внешние причины, которые возникают в большинстве случаев. С ними мы можем успешно бороться, пересмотрев рацион и образ жизни. Экстренные меры для борьбы с видимыми проявлениями припухлостей на лице можно предпринять со специальными инновационными средствами, представленными в интернет магазине космецевтки frauleto.ru
Но, к сожалению, есть более серьезные причины, при которых отекает лицо. Связаны они со скрытыми заболеваниями внутренних органов, при которых в качестве симптома проявляются и отеки. Хроническая отечность может являться сигналом сердечнососудистых заболеваний, болезней почек, щитовидной железы, печени.
При сопровождении отеков одышкой возникают предположения о неправильной работе сердца;
синюшный оттенок на лице говорит о нарушениях сосудистой системы и кровообращения в целом;
если появляются высыпания на коже и дыхание затруднено, скорее всего, это аллергическая реакция;
если самый обширный отёк проявляется под глазами, вероятнее всего, жидкость из нашего организма плохо выводят почки.
Отеки на лице - спутник людей, злоупотребляющих алкоголем. Задержка жидкости происходит из-за ухудшения микроциркуляции в почках, нарушения белкового обмена.
В любом случае, причины явления вы должны найти: со здоровьем не шутят. Если причиной отечности является хроническое заболевание, то необходимо пройти обследования и следовать рекомендациям врача. Ну а если причина не в этом, то примите несколько советов о том, как снизить вероятность появления отеков на лице:
Советы по снятию отеков на лице:
Уменьшайте количество соли в рационе. Если хотите забыть о проблеме, вам поможет бессолевая диета.
Сбалансируйте питание, избавьтесь от привычки переедать перед сном и питаться копченой и консервированной пищей.
Употребляйте травяные настои, которые имеют мочегонный эффект. Слышали о таком сборе, как медвежье ушко?
Любовно приготовленные кубики льда: они могут быть из чистой замороженной воды или от настоя из трав. Возьмите кубики в обе руки и водите вдоль массажных линий лица и шеи.
Вам в помощь маски для лица или специальные крема, которые уменьшают отечность и уменьшают другие дефекты кожи лица, уменьшают морщинки, например, Гель для глаз против отеков Rivage.
Надеемся, что наши рекомендации помогут вам забыть об отеках лице! Будьте здоровы и излучайте красоту! Также читайте наши статьи о масках для лица и о том, как выбрать косметику к своему тимпу кожи.
Интернет-магазин Frauleto.ru
